スムージー 生姜入り
今年は夏休みを後ろにずらしてすでに夏ではないこの秋に夏季休暇をいただきました。20年来の友人に会うべくフライブルグに行きつつ、初めてのパリへ行ってきました。一度も雨に降られることもなく好天に恵まれたのですが、なんと最終盤は倦怠感と食欲不振。...
DIY_JAWS
スムージー 
DIY レースのカーテン → シェードの取り付け
我が家の寝室、南側には掃き出し窓があります。直射日光が常に当たるその窓にかけたレースのカーテンはだいぶ痛んでいました。生地も紫外線で劣化しており、無理に引っ張ると繊維が切れそうです。そこで、新しく交換することにしました。道路に面した南側なの...
DIY Living-KitchenのRENOVATION6：キッチンの配置_Final
いろいろと見てまわりましたが、最終的にはLIXILのリシェルシリーズのシステムキッチンを入れることになりました。そもそもショールームは新築したりリフォームをしたい人たちが来るので大抵の場合工務店はどこですか？と聞かれます。システムキッチンに...
スムージー 誕生日〜birthday
今日は妻の”ん”回目の誕生日なので奮発して今あるもの全部入れにしてみました。最近は血糖値が爆上がりしないように果糖を多く含むのもは控えていたのですが、今日は特別です。最近は甘さがなく素っ気なかったのですが、今日は久々に甘く出来上がりました。...
DIY 人感センサーライト
私の母が入居している高齢者住宅のトイレの電灯は３段階のスイッチの切り替えがあります。両端がONとOFF。そして真ん中にすると人感センサー付きのオート点灯、オート消灯です。もともとはオートにすることがデフォルトとして設計されていると思うのです...
スムージー デーツ：Date
りんごやバナナなど甘みの強い果物や蜂蜜などを入れないことになってしばらく経ちました。味が淡白だなと思っていたらデーツを入れたらどうかと提案されました。デーツはヤシ科の高木「ナツメヤシ」の実で豊富なミネラルと天然の甘さがあると言われています。...
DIY Living-KitchenのRENOVATION5：キッチンの配置構想_Puzzle
リビングキッチンの設計では、当初どこまでをキッチン領域に、どこからリビング領域にするかというふうに分けて考えていました。構想・思考と設計の変遷を書き残しておこと思います。 悲しいことに収納庫の端にある２本の柱の撤去ができないことが判明したの...
スムージー シンプルな健康飲料
朝に甘いスムージーを飲むとお腹いっぱいになって朝食が食べられない。血糖値が爆上がりする。と言われ、２週間ぐらい前からベリー以外の果物（特にバナナ）と蜂蜜を入れなくなりました。また、今はフラックベリーの最盛期で実がたくさん取れるのでブルーベリ...
DIY 机と引き出し
昇降デスクの購入により今まで使用していた机は処分することになりました。この机はもともと子供が使っていたものをリビングに下ろしてPCデスクとして使用していました。東南アジア製ですが、全て無垢材で気に入っていたのですが、重い。また、机面にモニタ...
DIY キッチンの壁塗装
2021/ゴールデンウィーク 和室のリノベーションで壁、天井を白く塗装したので、調子に乗ってキッチンの壁を青く塗装しました。ただ塗るだけといっても冷蔵庫、食器棚を動かして養生しならないのでなかなかの重労働でしたが、グッと引き締まった印象とな...