シンプルな健康飲料

　朝に甘いスムージーを飲むとお腹いっぱいになって朝食が食べられない。血糖値が爆上がりする。と言われ、２週間ぐらい前からベリー以外の果物（特にバナナ）と蜂蜜を入れなくなりました。また、今はフラックベリーの最盛期で実がたくさん取れるのでブルーベリーもお休みです。基本採取したら冷凍しているのですが、少しは冷蔵してそのまま入れたりしてます。出来上がりの色が少し濃い気がします。ポリフェノールを感じる。。。味はこっちの方がスッとして飲みやすいと言われます。甘くないのでジュース感はないですが、かといって青汁のように苦くない。材料は最低限。すごくシンプル！健康飲料という感じが出てます。
　右は別日ですが、トマトジュースがあったので少し入れてみました。なんか変な味だなということで即却下されました。